appelsin, rå
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "appelsin, rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af kristian1105.
appelsin, rå indeholder i alt 51 kalorier / 213 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
appelsin, rå indgår i følgende opskrifter
- Lasagne m. fuldkornsplader af elli
- linsesuppe af Kriz
- Kriz - Frugtsalat af Kriz
- Kriz - Kokosspinat med vandmelon af Kriz
- Lotte's Frugtsalat af ljhdk
- Kriz - Spinatdessert af Kriz
- Krydret tekage af DMT
- Jamie Oliver Carbonara Sauce ex. spaghetti af LikeBree
- Rødkålssalat af LikeBree
- laa. Saftig appelsinkage med marcipan ( 298 kcal pr 100 g ) af misdi
- Raw Juice Heartbeat af LikeBree
- Æblejuice med ingefær af scorpionen
- gulerodskage med kakao af mahi89
- kylling wok af dumpo
- Smoothie uden mælk, kun med appelsiner. af Lillemenne
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 213 kJ / 51 kcal |
| Fedt | 0,6 g |
| Kulhydrat | 11,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 10 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 84 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-06-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.