Appelsiner
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Appelsiner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Mopelama.
Appelsiner indeholder i alt 56 kalorier / 234 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Appelsiner indgår i følgende opskrifter
- Kriz - Varm mangodessert af Kriz
- Lotte's råkostsalat af ljhdk
- Juice Heartbeat af Petersen58
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 234 kJ / 56 kcal |
| Fedt | 0,6 g |
| Kulhydrat | 11,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 10 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 84 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-10-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.