Avocado_1
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Avocado_1". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lascaux.hb.
Avocado_1 indeholder i alt 183 kalorier / 766 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i avocado_1 er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Avocado_1 indgår i følgende opskrifter
- Anne’s salat af Anne1976
- broccoli/spinat af Jules90
- avocado/spinat af Jules90
- blåbær/avocado af Jules90
- spinat smoothie af Jules90
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 766 kJ / 183 kcal |
Fedt | 15,7 g |
Kulhydrat | 11,7 g |
Protein | 1,9 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 72 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-06-2016, sidst opdateret d. 05-06-2016
Ingen indlæg endnu.