Avocado - indtastet
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Avocado - indtastet". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Thingvad08.
Avocado - indtastet indeholder i alt 175 kalorier / 732 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i avocado - indtastet er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Avocado - indtastet indgår i følgende opskrifter
- Tortillas med skinke, ost og salat ALR af anonym
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 732 kJ / 175 kcal |
Fedt | 15,7 g |
Kulhydrat | 6,5 g |
Protein | 2 g |
Kost fibre | 5,2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 81 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-02-2016, sidst opdateret d. 07-02-2016
Ingen indlæg endnu.