blueberries
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "blueberries". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Heidi48.
blueberries indeholder i alt 352 kalorier / 1473 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1473 kJ / 352 kcal |
| Fedt | 2,4 g |
| Kulhydrat | 65 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 13 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 80 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-04-2016, sidst opdateret d. 09-04-2016
Ingen indlæg endnu.