Bondeskinke, mildt røget
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Bondeskinke, mildt røget". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Coco100.
Bondeskinke, mildt røget indeholder i alt 232 kalorier / 971 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 971 kJ / 232 kcal |
| Fedt | 14 g |
| Kulhydrat | 0,6 g |
| Protein | 26 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 54 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-04-2013, sidst opdateret d. 28-01-2014
Ingen indlæg endnu.