broccolisalat, meal quick
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "broccolisalat" fra producenten meal quick. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
broccolisalat indeholder i alt 165 kalorier / 690 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i broccolisalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
broccolisalat indgår i følgende opskrifter
- Mfv gertz salat kylling af Mfv13
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 690 kJ / 165 kcal |
Fedt | 10,5 g |
Kulhydrat | 9,3 g |
Protein | 6,8 g |
Kost fibre | 2,9 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 59 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-09-2016, sidst opdateret d. 26-09-2016
Ingen indlæg endnu.