den leende ko/smørreost
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "den leende ko/smørreost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lauraalberte.
den leende ko/smørreost indeholder i alt 990 kalorier / 4142 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
den leende ko/smørreost indgår i følgende opskrifter
- kartoffel-porre-suppe af masbirk
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 4142 kJ / 990 kcal |
Fedt | 19 g |
Kulhydrat | 6 g |
Protein | 11 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 72 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-06-2011, sidst opdateret d. 30-07-2014
Ingen indlæg endnu.