filet hälsan kök
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "filet hälsan kök". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
filet hälsan kök indeholder i alt 139 kalorier / 582 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 582 kJ / 139 kcal |
Fedt | 5 g |
Kulhydrat | 7,5 g |
Protein | 13,5 g |
Kost fibre | 5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 35 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-06-2014, sidst opdateret d. 28-07-2014
Ingen indlæg endnu.