Græskar kerner (sun island)
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Græskar kerner (sun island)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Sebs.
Græskar kerner (sun island) indeholder i alt 515 kalorier / 2155 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Græskar kerner (sun island) indgår i følgende opskrifter
- Granola af Dyrum
- Kerne cookies Breeze af Breeze
- nøddebrød af vinter12
- Grov flute af Sebs
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2155 kJ / 515 kcal |
| Fedt | 45,9 g |
| Kulhydrat | 13,9 g |
| Protein | 24,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 73 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-04-2013, sidst opdateret d. 06-10-2014
Ingen indlæg endnu.