grønne oliven - jolca
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "grønne oliven - jolca". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af suza.
grønne oliven - jolca indeholder i alt 148 kalorier / 619 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 619 kJ / 148 kcal |
| Fedt | 15,2 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 0,9 g |
| Kost fibre | 2,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 97 % | Højst 30% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-06-2015, sidst opdateret d. 16-06-2015
Ingen indlæg endnu.