Gräskarfrö - ristede & saltede
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Gräskarfrö - ristede & saltede". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af c_heegaard.
Gräskarfrö - ristede & saltede indeholder i alt 503 kalorier / 2105 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2105 kJ / 503 kcal |
Fedt | 31,9 g |
Kulhydrat | 12,9 g |
Protein | 35,9 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 60 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-04-2014, sidst opdateret d. 22-10-2014
Ingen indlæg endnu.