Havarti
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Havarti". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Sofie_Joe.
Havarti indeholder i alt 340 kalorier / 1423 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i havarti er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1423 kJ / 340 kcal |
Fedt | 26 g |
Kulhydrat | 0,1 g |
Protein | 24 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 71 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 0 % | Ca. 60% |
Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-07-2012, sidst opdateret d. 21-10-2014
Ingen indlæg endnu.