Hørfrø Urtekram
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Hørfrø Urtekram". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Hørfrø Urtekram indeholder i alt 514 kalorier / 2151 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
Hørfrø Urtekram indgår i følgende opskrifter
- Granola a la Mads af anonym
- Müsli ALR af anonym
- Nøddestykker Ohana af Ohana
- Riksen skyrboller af riksen1408
- Veggie deller af Reci
- Hjemmelavet honningristet musli i ovn af lisarosendahl
- Frejas Havregryns muffins af frej2107
- Chrissers glutenfri havregrødsbrød af Chrisfarup
- Reci's boller af Reci
- Spinat boller, frede af Frederik89
- Pizza keto af Zane
- Kokos chutney ny af Solvejg22
- grove boller med sigtemel af Anne1976
- Squashboller uden mel - EMSES af emsepigen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2151 kJ / 514 kcal |
Fedt | 42,2 g |
Kulhydrat | 18 g |
Protein | 18,3 g |
Kost fibre | 27 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 72 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-07-2016, sidst opdateret d. 13-07-2016
Ingen indlæg endnu.