Hokkaido græskar
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Hokkaido græskar". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af GitteHH.
Hokkaido græskar indeholder i alt 18 kalorier / 75 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Hokkaido græskar indgår i følgende opskrifter
- græskar risotto af PernilleHede
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 75 kJ / 18 kcal |
| Fedt | 0,1 g |
| Kulhydrat | 4,2 g |
| Protein | 0,6 g |
| Kost fibre | 1,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 84 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-09-2015, sidst opdateret d. 15-09-2015
Ingen indlæg endnu.