hummus, Irma
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "hummus" fra producenten Irma. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af johnnyhvlt.
hummus indeholder i alt 332 kalorier / 1389 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i hummus er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1389 kJ / 332 kcal |
| Fedt | 28 g |
| Kulhydrat | 8,5 g |
| Protein | 6,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 81 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-05-2016, sidst opdateret d. 20-05-2016
Ingen indlæg endnu.