Iceberg salat
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Iceberg salat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af GitteHH.
Iceberg salat indeholder i alt 16 kalorier / 67 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Iceberg salat indgår i følgende opskrifter
- Cæsar salat af nette1005
- Salat(iceberg), agurk, tomat & rød peberfrugt af peterpeter
- Salat med kylling og tomat af AneSkarsholm
- Burger af clwl
- Oles salat 5 af OleG
- pitabrød med kyllingburger af sommer79
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 67 kJ / 16 kcal |
Fedt | 0,1 g |
Kulhydrat | 3,2 g |
Protein | 1 g |
Kost fibre | 1,08 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 72 % | Ca. 60% |
Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-05-2014, sidst opdateret d. 27-10-2014
Ingen indlæg endnu.