karbonader, mig selv
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "karbonader" fra producenten mig selv. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af poulditlev.
karbonader indeholder i alt 94 kalorier / 393 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i karbonader er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 393 kJ / 94 kcal |
Fedt | 5,4 g |
Kulhydrat | 10,9 g |
Protein | 5,4 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 43 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-10-2016, sidst opdateret d. 27-10-2016
Ingen indlæg endnu.