knækbrød med ost, kargs
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "knækbrød med ost" fra producenten kargs. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af linesc90.
knækbrød med ost indeholder i alt 439 kalorier / 1837 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1837 kJ / 439 kcal |
| Fedt | 18 g |
| Kulhydrat | 46 g |
| Protein | 17 g |
| Kost fibre | 11 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-11-2016, sidst opdateret d. 21-11-2016
Ingen indlæg endnu.