knækbrød, Solruta spelt m/ havrekærner
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "knækbrød, Solruta spelt m/ havrekærner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af caesar.
knækbrød, Solruta spelt m/ havrekærner indeholder i alt 380 kalorier / 1590 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1590 kJ / 380 kcal |
| Fedt | 7 g |
| Kulhydrat | 63 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 10 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 18 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 70 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-10-2012, sidst opdateret d. 15-08-2014
Ingen indlæg endnu.