Kokosfibermel
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Kokosfibermel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Ditte82.
Kokosfibermel indeholder i alt 320 kalorier / 1339 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kokosfibermel er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
Kokosfibermel indgår i følgende opskrifter
- Far’s Protein Pandekager af TashaSchack
- Brombær muffins af behv
- Lowcarb hotdogbrød - Tatjana af scorpionen
- Broccoliboller af nans16
- Lchf pandekager med skyr og kokosfibermel af scorpionen
- lchf pandekager med Cremefraiche og proteinpulver af scorpionen
- Broccoliboller af Emmalea
- lchf skolebrød af Rikgom
- Sandwichbrød Lowcarb - Breeze af Breeze
- LCHF pandekager med piskefløde og Cremefraiche af scorpionen
- Bananpandekager (Pernille85) af Pernille85
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1339 kJ / 320 kcal |
Fedt | 8,1 g |
Kulhydrat | 21 g |
Protein | 19 g |
Kost fibre | 42 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 31 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 36 % | Ca. 60% |
Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-07-2014, sidst opdateret d. 30-10-2014
Ingen indlæg endnu.