kokosmel
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "kokosmel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Olsen78.
kokosmel indeholder i alt 677 kalorier / 2833 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kokosmel er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
kokosmel indgår i følgende opskrifter
- Den du ved Nok uden kikærter af sprogoee
- Drømmekage - valdemarsro af andrup
- Kokosmælk af Solvejg22
- søde kartoffel kugler af Slayerin
- sprøde grønsager i rød karrycreme af PernilleHede
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2833 kJ / 677 kcal |
Fedt | 23,9 g |
Kulhydrat | 65,7 g |
Protein | 6,4 g |
Kost fibre | 12,6 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 43 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-10-2014, sidst opdateret d. 28-10-2014
Ingen indlæg endnu.