Kokostern
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Kokostern". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af mettevib.
Kokostern indeholder i alt 446 kalorier / 1866 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kokostern er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1866 kJ / 446 kcal |
| Fedt | 19 g |
| Kulhydrat | 61 g |
| Protein | 3,3 g |
| Kost fibre | 6,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-02-2017, sidst opdateret d. 02-02-2017
Ingen indlæg endnu.