Kokt skinke gilde
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Kokt skinke gilde". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Vhilje.
Kokt skinke gilde indeholder i alt 112 kalorier / 469 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kokt skinke gilde er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 469 kJ / 112 kcal |
Fedt | 4 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 18 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 32 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
Protein | 64 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-09-2012, sidst opdateret d. 19-05-2014
Ingen indlæg endnu.