Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Makrel i tomat

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Makrel i tomat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Makrel i tomat indeholder i alt 139 kalorier / 582 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i makrel i tomat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi582 kJ / 139 kcal
Fedt9 g
Kulhydrat3 g
Protein11 g
Kost fibre1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt59 %Højst 30%
Kulhydrat9 %Ca. 60%
Protein32 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-03-2015, sidst opdateret d. 07-03-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.