makrelfilet favorit
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "makrelfilet favorit". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af karimamortildiva.
makrelfilet favorit indeholder i alt 155 kalorier / 649 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrelfilet favorit er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 649 kJ / 155 kcal |
Fedt | 10 g |
Kulhydrat | 2,6 g |
Protein | 13,2 g |
Kost fibre | 1,1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 59 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-08-2014, sidst opdateret d. 22-09-2014
Ingen indlæg endnu.