Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Makrelsalat

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Makrelsalat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Makrelsalat indeholder i alt 260 kalorier / 1088 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i makrelsalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1088 kJ / 260 kcal
Fedt23 g
Kulhydrat7,5 g
Protein6 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt79 %Højst 30%
Kulhydrat11 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-07-2011, sidst opdateret d. 23-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.