Manchego ost
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Manchego ost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af vianel.
Manchego ost indeholder i alt 995 kalorier / 4163 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i manchego ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 4163 kJ / 995 kcal |
| Fedt | 32 g |
| Kulhydrat | 2 g |
| Protein | 24 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 73 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-02-2012, sidst opdateret d. 13-09-2014
Ingen indlæg endnu.