Mandler
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Mandler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af blerdis.
Mandler indeholder i alt 580 kalorier / 2427 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mandler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mandler indgår i følgende opskrifter
- Basilikumpesto, nem og billig af claush63
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2427 kJ / 580 kcal |
| Fedt | 54 g |
| Kulhydrat | 5,5 g |
| Protein | 22 g |
| Kost fibre | 13 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 82 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-08-2015, sidst opdateret d. 18-08-2015
Ingen indlæg endnu.