Nudler
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Nudler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Javannah.
Nudler indeholder i alt 457 kalorier / 1912 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i nudler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Nudler indgår i følgende opskrifter
- Nudler med kylling og grønt af Nikoelvekjaer
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1912 kJ / 457 kcal |
Fedt | 19 g |
Kulhydrat | 60 g |
Protein | 10 g |
Kost fibre | 3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 38 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 53 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-07-2015, sidst opdateret d. 07-07-2015
Ingen indlæg endnu.