Oreo
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Oreo". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af darkside2011.
Oreo indeholder i alt 471 kalorier / 1971 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i oreo er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1971 kJ / 471 kcal |
Fedt | 21 g |
Kulhydrat | 65 g |
Protein | 5,7 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 40 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 55 % | Ca. 60% |
Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-10-2012, sidst opdateret d. 25-10-2014
Ingen indlæg endnu.