paella
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "paella". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Blondie1960.
paella indeholder i alt 102 kalorier / 427 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i paella er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 427 kJ / 102 kcal |
| Fedt | 5,2 g |
| Kulhydrat | 13,1 g |
| Protein | 5,2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-08-2015, sidst opdateret d. 27-08-2015
Ingen indlæg endnu.