peanut butter
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "peanut butter". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af benedikte90.
peanut butter indeholder i alt 643 kalorier / 2690 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i peanut butter er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2690 kJ / 643 kcal |
| Fedt | 54,3 g |
| Kulhydrat | 7,4 g |
| Protein | 27,7 g |
| Kost fibre | 6,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 78 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-09-2015, sidst opdateret d. 13-09-2015
Ingen indlæg endnu.