peanut usaltede, spot on
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "peanut usaltede" fra producenten spot on. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Tienna90.
peanut usaltede indeholder i alt 480 kalorier / 2008 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i peanut usaltede er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2008 kJ / 480 kcal |
| Fedt | 49 g |
| Kulhydrat | 7,6 g |
| Protein | 26 g |
| Kost fibre | 8,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 77 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-09-2016, sidst opdateret d. 14-09-2016
Ingen indlæg endnu.