Peanutbutter
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Peanutbutter". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Zane.
Peanutbutter indeholder i alt 619 kalorier / 2590 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i peanutbutter er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Peanutbutter indgår i følgende opskrifter
- Proteinhavregrød af HeleneMandal
- Kylling med sataysauce, broccoli, letsaltet agurk og koriander af RommelDK
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2590 kJ / 619 kcal |
Fedt | 48,9 g |
Kulhydrat | 16 g |
Protein | 25,6 g |
Kost fibre | 8 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 73 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-01-2017, sidst opdateret d. 11-01-2017
Ingen indlæg endnu.