Peanuts - ristede og saltede
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Peanuts - ristede og saltede". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af DorteL.
Peanuts - ristede og saltede indeholder i alt 640 kalorier / 2678 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i peanuts - ristede og saltede er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Peanuts - ristede og saltede indgår i følgende opskrifter
- ananas-agurkesalat med kylling af sus230
- broccoliboller (peanuts) af ksl
- cg banan/crisp/peanutbar af cg24
- fat bombs af Gitte-b
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2678 kJ / 640 kcal |
Fedt | 52 g |
Kulhydrat | 11 g |
Protein | 29 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 75 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-02-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.