peber (bord)
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "peber (bord)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af dorand.
peber (bord) indeholder i alt 305 kalorier / 1276 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
peber (bord) indgår i følgende opskrifter
- Broccoli vafler,Kat af kathrine12345678
- Tærte med bund af kylling af hefla
- dunser 2016 seile af seile
- Bulgur 20.07.15 af
- Græsk farsbrød af
- Frikadeller LCHF af Nynne60
- Tomatsuppe LCHF af Nynne60
- Boller i karry (Balance kost) af Nynne60
- Bagte rødder med pærer af MFS1977
- Valdemarsro hjemmelavet remoulade af Solni
- perlekorn-tabouleh af PernilleHede
- Kyllingegryde med mornaysovs af calmlund
- Ærtesuppe af calmlund
- Svensk pølseret af
- Kyllingesalat med skyr og karry af Anna1987
- Kyllingesalat med skyr og karry af Anna1987
- Kyllingefilet som gammeldags grydekylling af wiberg.n
- Tomatsuppe af
- Kotelet i fad af
- Fisk, mens kartoflerne koger af
- Gisou af
- Gratineret kyllingebryst af
- Hjertegullash af
- Kylling i paprikasauce af
- Pasta med champignonsovs af
- Kartoffelfad med hakket oksekød af
- Kotelet med Karrysovs af
- Minestrone af
- Frikadeller af
- Frikadeller (Pernille85) af Pernille85
- Kartoffelsalat (Pernille85) af Pernille85
- Chili sin Carne af
- Kyllingelasagne uden pasta af Roco
- Palæo Pie med Porre og Spinat på Kyllingebund af AlwaysLove
- Flødekatofler af dorand
- frikadeller med rasp og revet gullerod af dorand
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1276 kJ / 305 kcal |
Fedt | 3,3 g |
Kulhydrat | 71 g |
Protein | 11 g |
Kost fibre | 26,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 8 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-09-2013, sidst opdateret d. 06-09-2014
Ingen indlæg endnu.