Pebernødder
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Pebernødder". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Tgr.
Pebernødder indeholder i alt 478 kalorier / 2000 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2000 kJ / 478 kcal |
| Fedt | 18 g |
| Kulhydrat | 71 g |
| Protein | 6,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 60 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-12-2014, sidst opdateret d. 06-12-2014
Ingen indlæg endnu.