Philadelphia skinke
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Philadelphia skinke". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Cowgirl.
Philadelphia skinke indeholder i alt 151 kalorier / 632 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i philadelphia skinke er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 632 kJ / 151 kcal |
| Fedt | 10,5 g |
| Kulhydrat | 5,8 g |
| Protein | 7,9 g |
| Kost fibre | 0,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-03-2013, sidst opdateret d. 15-09-2014
Ingen indlæg endnu.