Pinjekerner
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Pinjekerner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af GitteHH.
Pinjekerner indeholder i alt 706 kalorier / 2954 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i pinjekerner er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2954 kJ / 706 kcal |
| Fedt | 68 g |
| Kulhydrat | 9,4 g |
| Protein | 14 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 87 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-02-2015, sidst opdateret d. 12-02-2015
Ingen indlæg endnu.