Plantemargarine
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Plantemargarine". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Mopelama.
Plantemargarine indeholder i alt 549 kalorier / 2297 KJ per 100 gram.
Denne fødevare indeholder en meget begrænset mængde protein. Protein er en vigtig del af din kost som er med til at opbygge dine muskler og reparere din krop.
Fedtindholdet i plantemargarine er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Plantemargarine indgår i følgende opskrifter
- makron/chokolade muffins af PernilleHede
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2297 kJ / 549 kcal |
| Fedt | 60 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 99 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 1 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-11-2013, sidst opdateret d. 11-09-2014
Ingen indlæg endnu.