Quark
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Quark". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af timtimon.
Quark indeholder i alt 67 kalorier / 280 KJ per 100 gram.
Quark indgår i følgende opskrifter
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 280 kJ / 67 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 3,9 g |
| Protein | 12,2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 73 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-06-2013, sidst opdateret d. 05-10-2014
Ingen indlæg endnu.