Quinosalat med blandet nødder, coop
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Quinosalat med blandet nødder" fra producenten coop. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af mbn2118.
Quinosalat med blandet nødder indeholder i alt 195 kalorier / 816 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 816 kJ / 195 kcal |
| Fedt | 15 g |
| Kulhydrat | 8,3 g |
| Protein | 5,3 g |
| Kost fibre | 2,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 71 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-02-2017, sidst opdateret d. 20-02-2017
Ingen indlæg endnu.