Rå gulerod
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Rå gulerod". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af tab3kg.
Rå gulerod indeholder i alt 36 kalorier / 151 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Rå gulerod indgår i følgende opskrifter
- Wok ret m oksekød+rødkål af mikkelbrixen
- Squashdeller Vodder af kirstenvodder
- Frikadelle pølse af Bjarkelaust
- Boller med havreklid af Antonisen74
- ild i røret af Bjarkelaust
- Lasagne med Hytteost af DennisKold
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 151 kJ / 36 kcal |
| Fedt | 8,8 g |
| Kulhydrat | 0,4 g |
| Protein | 1,9 g |
| Kost fibre | 2,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 90 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.