rasp
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "rasp". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af dorand.
rasp indeholder i alt 355 kalorier / 1485 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
rasp indgår i følgende opskrifter
- Paneret aubergine af smc123
- Cassoulet af andrup
- Falafler af lausten89
- Edamamebøf af annaspeck
- MJ fiskebøffer af flintholm
- Panerede rødspætter Adel af ClaesAdel
- Frikadeller kofte - M&C af Cvitoft
- Krydretkødboller a la Anette af AnetteFogh
- Tunfrikadeller af Groensko
- Salat med kylling af PhilipG
- Kyllingeburger med avo af PhilipG
- Aubergine, squash, løg med top af wellejus
- Chili Cheese tops hjemmelavet TRV af ThomasRV
- Krebinetter TRV af ThomasRV
- Brownie Verdens bedste TRV af ThomasRV
- Broccolihapsere af mrsSvendsen
- Broccoli-hapsere af mrsSvendsen
- Zukini-snacks -NMS af NinaSaugmann
- kyllingesnitzel af kyllingefars af RaminRimme
- Fynske krebinetter GnUfFi af GnUfFi
- Hjemmelavet falafel GnUfFi af GnUfFi
- Perlebøffer med varm spidskålsalat. af Hellevils
- Farsbrød Kristine af KristineRasmussen1988
- krebinetter mine af mariannegrenjespersen
- moussakka Amalies version af Roco
- Kyllinge farsbrød af AnnaWitt
- frikadeller med rasp og revet gullerod af dorand
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1485 kJ / 355 kcal |
| Fedt | 1,5 g |
| Kulhydrat | 77,2 g |
| Protein | 10,7 g |
| Kost fibre | 6,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-09-2013, sidst opdateret d. 21-10-2014
Ingen indlæg endnu.