Ris
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Ris". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af MelissaBolvig.
Ris indeholder i alt 134 kalorier / 561 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 561 kJ / 134 kcal |
Fedt | 0,4 g |
Kulhydrat | 30 g |
Protein | 2,6 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 90 % | Ca. 60% |
Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-01-2013, sidst opdateret d. 08-11-2013
Ingen indlæg endnu.