Ritz Kjeks
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Ritz Kjeks". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af MilkaIsabelle.
Ritz Kjeks indeholder i alt 496 kalorier / 2075 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ritz kjeks er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2075 kJ / 496 kcal |
| Fedt | 24 g |
| Kulhydrat | 63 g |
| Protein | 7 g |
| Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 44 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-12-2012, sidst opdateret d. 21-08-2014
Ingen indlæg endnu.