rødbede
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "rødbede". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Horsfold.
rødbede indeholder i alt 51 kalorier / 213 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
rødbede indgår i følgende opskrifter
- Rødbedeboller af TiraTehn
- Rød vintersalat af PernilleHede
- rødbeder med tang og peanuts af PernilleHede
- aubergine og rødbedetårn af sus230
- rødkålsslaw med rødbede af PernilleHede
- pariserbøf med rødbedetatziki, smilende æg og kapers af PernilleHede
- Lotte's råkostsalat af ljhdk
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 213 kJ / 51 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 11,4 g |
Protein | 1,7 g |
Kost fibre | 2,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.