rødbedesalat med rugkerner
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "rødbedesalat med rugkerner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Paya.
rødbedesalat med rugkerner indeholder i alt 103 kalorier / 431 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 431 kJ / 103 kcal |
| Fedt | 0 g |
| Kulhydrat | 20 g |
| Protein | 2,5 g |
| Kost fibre | 3,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Kulhydrat | 89 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-08-2015, sidst opdateret d. 11-08-2015
Ingen indlæg endnu.