Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

rødspætter med rejer og asparges, rahbek

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "rødspætter med rejer og asparges" fra producenten rahbek. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

rødspætter med rejer og asparges indeholder i alt 199 kalorier / 833 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi833 kJ / 199 kcal
Fedt9,9 g
Kulhydrat14,8 g
Protein12 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt45 %Højst 30%
Kulhydrat30 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-01-2017, sidst opdateret d. 25-01-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.